O kvalitný spánok sa dokáže postarať detailný výber nového matraca

O kvalitný spánok sa dokáže postarať detailný výber nového matraca

Vedeli ste o tom, že v prípade rušivého a nekvalitného spánku môže byť na vine váš matrac, respektíve že výmena tohto matracu za nový a detailne prispôsobený vášmu telu dokáže byť efektívnym riešením?
Úlohu v tomto smere zohráva tiež jeho tvrdosť (H1 až H7) a zatiaľ čo niekomu nemusia vyhovovať príliš mäkké vlastnosti, inému možno prekáža prílišná tvrdosť jeho súčasná matraca. Vo všetkých prípadoch je dôležité, aby sa dokázal prispôsobiť vašej preferovanej polohe pri spánku ako aj vašej anatómii, a to prakticky do detailov.Spiaca žena, ružový sveter
Preto je dôležité vyberať správne, respektíve prispôsobiť výber detailným požiadavkám. To zahŕňa tiež nebáť sa vyskúšať si pohodlie matraca priamo v predajni, najmä ak ide o drahšiu záležitosť. Rovnako je dobré vedieť už vopred, akú veľkosť matrace vlastne hľadáte ako aj to, v akom stupni tvrdosti by sa mal nachádzať. Kvalitný obchod, prípadne e-shop vám s týmito požiadavkami vyhovie a poradí. A áno, treba rátať s tým, že kvalitný a vyhovujúci matrac sa nedá kúpiť za podozrivo nízku cenu niekde z reklamy v letáku, ale ide o pomerne vyššiu cenovú kategóriu a nákup z overenej predajne v danom obore, ktorá sa zaoberá konkrétnou činnosťou, čiže ponukou matracov a posteľného nábytku.
V otázke „či sa to oplatí“ nejde ani tak o to, nájsť čo najnižšiu cenu ako skôr treba zohľadniť fakt, aby bola cena zodpovedajúca kvalite, pričom v tomto smere vás môže zaujať matrace cena Segum.Posteľ, matrac, vankúše, červeno-modro-biele sfarbenie
Pri výbere je vhodné uistiť sa a malo by ísť v skratke o zistenie, či je matrac podporný, poskytuje pohodlie a či je vhodný k vašej výške i hmotnosti. V prípade výšky je vždy dôležitá istá rezerva (20 cm) a čím má človek vyššiu hmotnosť, tým by mal spravidla voliť vyšší stupeň tvrdosti.
Aj matrac má svoju životnosť a pokiaľ sa zameriame len na tie kvalitné, ide priemerne o dobu 8 až 10 rokov. V opačnom prípade ho môžeme „preležať“ už po jednom roku od jeho užívania.